Mes de sensibilización del cáncer de mama, la detección temprana es el punto más importante de la lucha contra el cáncer de mama.
Su objetivo es generar conciencia sobre esta enfermedad, así como la detección temprana y el tratamiento adecuado para aumentar la supervivencia y reducir los efectos negativos de este tipo de cáncer, enfermedad que en los últimos años ha afectado a millones de mujeres en el mundo, es por ello que durante este mes de octubre dedicamos toda manifestación y aporte a la sensibilización del cáncer de mama.
Prevención del cáncer de mama
• Familiarízate con tus pechos durante un autoexamen para tomar conciencia sobre las mamas.
• Tener conciencia de las mamas no puede prevenir el cáncer de mama, pero puede ayudarte a entender mejor los cambios normales por los que pasan tus mamas e identificar cualquier signo y síntoma inusual.
• Si bebes alcohol, hazlo con moderación.
• Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana. Ten como meta hacer 30 minutos de ejercicios casi todos los días de la semana.
• Limita la terapia con hormonas posmenopausia.
• Mantén un peso saludable.
• Opta por una dieta saludable.
• No fumar.
¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama es un cáncer que se forma en las células de las mamas y puede ocurrir tanto en los hombres como en las mujeres, pero es mucho más frecuente en las mujeres, y ocurre cuando algunas células de la mama comienzan a crecer de manera anormal.
Estas células se dividen más rápidamente que las células sanas y continúan acumulándose, formando un bulto o tumor. Estas células pueden diseminarse (hacer metástasis) a través de la mama a los ganglios linfáticos o a otras partes del cuerpo.
Principales síntomas
- Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
- Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
- Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
- Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.
- Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
Factores de riesgo
• Ser mujer.
• Edad avanzada.
• Antecedentes personales de enfermedades mamarias.
• Antecedentes personales de cáncer de mama.
• Antecedentes familiares de enfermedades mamarias.
• Genes hereditarios que aumentan el riesgo de cáncer de mama.
• Exposición a la radiación.
• Obesidad.
• Comenzar a menstruar a una edad temprana (antes de los 12 años).
• Comenzar la menopausia a una edad más avanzada.
• Tener el primer hijo a una edad más avanzada.
• Las mujeres que nunca han estado embarazadas.
• Terapia con hormonas posmenopausia.
• Beber alcohol.
